Academia e Rotina com dieta frugal.

Fala confrades, nesse post vou passar um pouco da minha breve experiência que estou tendo com academia, e a dieta que eu sigo, mais pra vocês ficarem a par de como eu faço pra avançar e tentar alcançar um físico saudável e aparentemente atraente, que acredito que a maioria da blogosfera gostaria de ter assim como eu estou trabalhando pra isso.

Primeiro de tudo, a academia é um lugar onde se você não tiver o foco pode acabar comprometendo sua rotina de treino, pois a quantidade de distrações apesar de não ser muitas, são o suficiente, como por exemplo aquela 7/10+ que fica fazendo agachamento ou outro exercício na sua frente, empinando a bunda apenas pra aumentar o ego dela e fazendo ela se sentir mais gostosa ainda, pois saberá que você está babando no rabo dela.

Quantas vezes a filha da puta não virou o cu de frente
 pra mim de propósito pra saciar seu ego faminto

Rotina de Treino

A rotina se baseia em seu instrutor, ou você mesmo caso já tenha conhecimento e sabe do seu objetivo, se é perder peso ou ganhar massa. Decidido o objetivo, é estritamente necessário que você tenha determinação pra seguir por anos sim ANOS, a rotina de treino. É claro que com o passar do tempo ao passar dos meses irá sendo trocado a ficha e os exercícios. Eu digo isso pois não vai ser da noite pro dia e nem de 1 mês pro outro que você vai mudar sua aparência física. É ESTRITAMENTE NECESSÁRIO QUE VOCÊ TENHA PRIMEIRO DE TUDO DISCIPLINA E DETERMINAÇÃO, sem isso esquece, você vai continuar na merda com seu bf(body fat) alto e mal consigo mesmo. 

Atualmente sigo a ficha A/B/C/D/E, onde cada dia é um grupo muscular, ela tem foco em crescimento muscular e por isso demanda uma alimentação balanceada e ao mesmo tempo pesada entre carboidratos benígnos e proteínas.

Eu saio do trabalho e como é na universidade, lá tem convenio com funcionário para academia, me sai R$50,00 por mês descontado em folha, e é dentro do campus, aí é praticamente do lado, só sair e ir lá, por isso não tenho desculpa para não fazer. Intercalo indo de bicicleta no período da tarde tanto para economizar com gasolina do carro quanto pra já contribuir para o condicionamento físico. Pelo menos 3x na semana eu faço um circuito pela ciclovia da cidade que dá em torno de 20km pra aumentar o condicionamento.

Alimentação

Minha alimentação se baseia em:

Manhã: 1 pão com presunto.

Almoço: Arroz, feijão, saladas diversas, carne(frango/peixe/bovina), batata doce, ovos.
Isso varia durante a semana

Tarde: Batata doce, frutas(banana, maçã), 1 pão francês.

Noite: Carne bovina, crepioca(tapioca c/ ovo que fica igual uma panqueca), batata doce, frango. E a menor quantia possível de arroz/feijão.

Note que não tem segredo pra alimentação, eu não gasto 1 centavo com suplementação. No caso de quem precisa, realmente pode ser necessário pra auxiliar no crescimento, seja pra ganho ou perda de peso. No meu caso a genética contribuiu pra que eu não precisasse.

Para bebidas: como eu não faço o consumo de bebida alcoólica, já é uma vantagem, pois isso atrapalha muito no objetivo final e atrasa todo o rendimento e progresso conquistado na academia. Portanto na semana baseia-se em suco de laranja, água, suco de uva integral(não é aqueles mancha pulmões tipo purity) é um mais saudável. NÃO TOMO REFRIGERANTE, SE VOCÊ TOMA ABOMINE ESSE LIXO QUE VOCÊ INGERE, SEU CORPO AGRADECE.

Conclusão

Saia dessa merda de cadeira, e vá cuidar do seu corpo, a gente sabe que a porra da regra de precedência do gosto feminino é a IF e físico alfa. Você não quer passar na rua e ter todos aqueles olhares das vadialheres desejando seu corpo e pensando em sexo selvagem com você? Então tenha foco, determinação e disciplina e começe a se alimentar direito, e frequentar a academia. Você verá, que aumentará sua auto estima, libido, disposição para o trabalho e pra vida. FOCO NA IF E FOCO NA SÁUDE BETAS.

Aproveitando a semana turbulenta política e os tantos acontecimentos, merecem meu rage.

FORA PT, FORA CORJA DE LADRÕES, LIXOS IMUNDOS, MORRAM TODOS NA VALA OU APODRECAM NA CADEIA FILHOS DA PUTA.

Até o próximo post!

                                                  THE OFFSPRING - SELF ESTEEM

Atualização Patrimonial - Fevereiro 2016

Fala pessoal, esse é o meu fechamento mensal de fevereiro, e comemoração a entrada no ranking do pobreta, vou fazer um post breve, e infelizmente não farei mais posts semanais, terei que fazer só quando tiver tempo, tá complicado, os afazeres e atividades dos outros negócios consomem todo o tempo, mas o objetivo era esse mesmo, pois quero tornar eles minha fonte de renda passiva e uma possível if cedo.

Vamos lá.

Capital total: R$42365.72
Gasto do mês: R$468.77
Aporte: R$3779.51.
Crescimento do mês: 9.79%
Total aplicado em investimentos (jogos/empreendimentos pessoais): R$10815.8


 Abaixo a evolução em gráficos apenas demonstrativo.

Um mês de poucas novidades, tirando o fato de que lancei um dos meu empreendimentos que é meu canal de review e lançamentos de jogos com 2 amigos meus, pra aproveitar o networking e ver se vinga pelo menos, tenho amigo de amigo que largou tudo pra cuidar só do youtube porque o ganho era grande, ex: um era programador e foi investir nos videos de croché que a mulher fazia, a renda subiu de 6k pra 18k porque bombou e deu visualizações suficientes pra gerar essa renda com propaganda. Outro é um canal com quase 500k de inscritos que só fala de dragonball, e que tirava 2k com trabalho normal, largou tudo pra cuidar do canal e ganha (não sei quanto) mais que o suficiente pra viver fazendo o que gosta e tranquilamente, então vou apostar nesse nicho e ver se dá em algo.

Novidade: Esse mês creio que entro no ranking do pobreta, pela série D.

Blog: Infelizmente pela falta de tempo só poderei fazer as atualizações mensais.

Estudos: Fiz a entrega do artigo da pós graduação finalmente e esto aguardando a resposta dos professores e orientador pra ver se precisará apresentar ou arrumar algo no artigo.

Corpo e Saúde: Firme e forte, notei que começou a dar certo o projeto six pack, vou seguindo com cada vez mais baixo o bf e acredito que até o final do ano esteja com o físico semi alfa.

Hobbies, Álcool, Vida Social e Afins: Inexistente, só fiz gravações para o canal esse mês, rotina casa~trabalho total.

Mulheres: Uma novidade, conheci uma loira 7/10 no aplicativo Happn, cheguei a sair com ela, mas por ser beta não rolou nada, apenas tomei um suco e cada um pagou o seu, ela é bem cabeça e teve poucos namorados(menos mal não é "rodada"), nada demais, vou ver se consigo desenrolar algo.

Vida Profissional: Fiz algumas horas extras e serei pago no próximo salário, quero só ver a mixaria que vai vir.

No mais, é isso, fiquem com essa música fodástica.

BLACK SABBATH - SNOWBLIND

Atualização Patrimonial - Janeiro 2016 E Review Mensal

Fala pessoal, venho pedir desculpas pela minha ausência semanal, os projetos por fora e o tcc estão tomando conta do tempo, mas esse post será completo para compensar essa ausência, e como não podia faltar, o fechamento semanal é impossível deixar de lado. Vou abordar 2 assuntos que tomaram janeiro e até agora foderam não só eu mas como o merdil como um todo. Antes disso vamos com o review dos números mensais. Senta aí, pega alguma coisa pra comer/beber e vamos a leitura pois o post será longo.

Sem mais delongas, um mês turbulento e uma notícia atrás da outra, porém, felizmente fiquei no azul e consegui manter o nível de aporte combinado com crescimento de capital, só quero saber até quando vai ser assim.

CLIQUE NA IMAGEM PARA AMPLIÁ-LA

Capital total: R$38586.21
Gasto do mês: R$265.00
Aporte: R$3589.26.
Crescimento do mês: 10.26%
Total aplicado em investimentos (jogos/empreendimentos pessoais): R$8495.72

Bons números, estou chegando quase na casa do 40k de patrimônio. Abaixo a divisão do capital, onde 77.98% dos 38k é o composto líquido. 18.61% estão aplicados no meu capital de giro do meu investimento de jogos, e 2,99% é o que eu tenho de aplicado até agora em investimentos terceiros. Isso inclui alguns produtos que comprei pra revenda e estou re-vendendo, alguns domínios que registrei, etc.

                                     Abaixo a evolução em gráficos apenas demonstrativo.

Bom vamos as notícias.

Antes de postar o desempenho pessoal desse mês. Como a maioria que lê notícias sobre finanças, economia e a situação deplorável do bostil sabe que essa "nova" medida da receita é que agora qualquer pessoa física que movimentar mais de R$2.000,00 por mês em sua conta bancária terá seu "sigilo fiscal" quebrado e o banco irá mandar essas informações direto pro leão. A mesma é válida para pessoas jurídicas com movimentação acima de R$6.000,00/mês. Ela já existia porém para as pessoas físicas era acima de R$5.000,00. Resumindo, se você ganha por fora, faz bicos ou o caralho a quatro e não declara não me excluo disso, está fodido pois é bem provável que o leão já saberá de todas suas infos/movimentação e até se você limpou a bunda hoje.

Você pode conferir a matéria aqui.

Penso seriamente em começa a colocar a grana em bitcoins porque cada vez mais essa nossa política bolivariana socialista está nos pressionando contra a parede e nós JPBF que queremos crescer simplesmente não podemos, pois se tentamos fazer bicos ou coisas informais por fora do salário comum, o leão já vai vir e abocanhar tudo que temos... Ou guardamos em baixo de colchão, ou tomaremos na jabiraca legal.

A segunda é para os empreendedores de e-commerce, ou pelo menos quem iria abrir um, que era o meu caso. Mais uma enrabada que fodeu todo mundo e é mais um retrocesso na economia. O governo simplesmente destruiu o comércio eletrônico br. Pra quem não sabe o que eu estou falando, sugiro ler essa matéria aqui. Apenas pra resumir, agora com essa nova emenda a partir de 01/01/2016, qualquer venda feita através da internet por um e-commerce regular incluído no simples nacional com receita de até 3,6m/ano, teve um aumento em 10x a "burrocracia", pois agora é obrigatória a divisão da alíquota de icms entre o estado de origem e destino, para  a venda de um simples produto.

"SEGUREM MAIS ESSA, CLASSE OPERÁRIA DE MERDA"

Agora ficou extremamente inviável, e segundo dados de expectativa do sebrae, é que há 1 e-commerce fechando por minuto. Enquanto as análises eram de crescimento do setor totalmente contra a crise, com essa nova emenda fodeu tudo e haverá mais desemprego, maior custo do produto para o consumidor final, pois o pequeno empresário terá que se virar pra dar conta de toda essa nova burrocracia, emitir gnre's pra cada venda, calcular a diferença da alíquota de cada estado pois cada um é diferente(coisa que nem os contadores sabem calcular). Devido a essa nova palhaçada acabaram com nosso comércio eletrônico que era um dos únicos setores que estava indo contra o tsunami da crise. Uma analogia pro meu caso é como se eu estivesse acabado de entrar na partida do Counter-Strike, e lá viria o governo de Counter-Terrorist(CT) mandando uma granada bem na fuça.

Governo matando os pequenos comerciantes

Toda essa falcatrua me afeta, pois eu estava prestes a abrir o e-commerce e já tinha investido uma grana nisso. Alguns órgãos "competentes" como sebrae, OAB e companhia, protocolaram um ADI(Ação Direta de Inconstitucionalidade) para que seja revertida essa emenda, mas como nossa justiça é extremamente ineficaz e lenta, eu digo que vai acabar em pizza e todos, já nos fodemos.

"...a mudança empurra os micro e pequenos para informalidade. "As grandes empresas já tiveram problemas para se adaptar e gastaram até R$ 1 milhão para adequar sistemas internos. As pequenas não vão sobreviver ou vão começar a vender sem nota, na informalidade.."
(trecho retirado do site Valor Econômico). 

Ou seja continuar vendendo vai aumentar o custo para o consumidor final do seu produto, e terá que mobilizar mais pessoas pra poder fazer toda a burrocracia de emissão de notas e guias para poder 
vender o produto, UM CAOS TOTAL.

PAssa

Passado o desabafo com o nosso DESGOVERNO, vou ao desempenho pessoal:

Blog: Mesmo eu ficando um tempo sem postar me surpreendeu com quase 4,5k de views, uma marca interessante para apenas mais um modesto blog. Sinal de que a galera quer ver mais das minhas atualizações. Fico grato por isso, porém gostaria que tivesse mais interação, que a galera perguntasse mais e fizessem comentários.

Estudos: Dei um gás no meu artigo, faltam 5 páginas para eu terminar, ainda preciso escrever as referências e confesso que estou sofrendo um pouco para achar mais conteúdo pra colocar, mesmo faltando 5 páginas o total vão ser 12, ou seja escrevi só 7 páginas, mas como é assunto novo (NOVIDADES DA LINGUAGEM PHP 7) não há muito o que falar além das novidades do tema, por isso estou tendo que fazer mais comparações do que mudou com versões passadas e enchendo linguiça, tenho até o fim do mês pra entregar e preciso terminar logo, pois está consumindo muito meu tempo que eu poderia estar usando pra alavancar meus negócios pessoais.

Corpo e Saúde: Academia constante, todos os dias, abaixei meu peso em 3kgs(82 atualmente) as veias estão mais evidentes, minha alimentação continua a de sempre, saudável, (verduras, frutas, carboidratos benígnos, muita proteína, frango principalmente e batata doce. Corpo está bem, continuo tomando meu remédio para cartilagem do joelho que tenho problema, mesmo assim continuo fortalecendo perna pois apesar da parte superior ser a que dá destaque ao homem, na minha opinião as pernas são a parte mais importante pra serem trabalhadas, pois elas que nos permitem correr, saltar, fazer atividades aeróbicas em geral. Digo isso porque fiz 10 anos de futebol e por isso ganhei pernas grossas, mas grossas atléticas e não gordas, que por um lado é ruim, tenho muito problema com calças, mas por outro mantém a proporção física pois tem caras que treinam só a parte superior aí fica igual o cara da direita ali:

(A direita) Típico débil mental que não
malha os membros inferiores

Hobbies, Álcool, Vida Social e Afins: QUASE ZERO. Nada apenas rodas de tereré nos fins de semana com amigos, modo zumbi-extreme para poder completar as metas financeiras e profissionais desse ano. A meta é terminar 2016 sendo dono do próprio negócio e gerando renda sozinho sem trabalhar como funcionário.

Mulheres: Nem tenho o que falar, apenas um deserto sexual e será assim durante anos. Não vou atrás de mulher e não dou fodas pra nenhuma, e não cai do céu, só irei perder meu tempo, e tempo é dinheiro e juventude sugada.

Vida Profissional: Evolução constante, aprendendo a cada dia, Quanto mais tempo passa lá, apesar de querer ser logo dono do meu nariz, o conhecimento agregado será utilizado nos projetos de software pessoais que estou desenvolvendo junto com uns amigos/sócios. As férias só chegam no meio do ano, mas vou deixar pra tirar no final.

Bom depois desse longo post, me despeço e espero que curtam esse fechamento, interajam mais nos comentários que eu tenho todo o prazer em responder, valeu pessoal e fiquem com essa música:
                            THE DOORS - THE END
                             

Atualização Patrimonial - Dezembro 2015

Finalmente 2016, e chegamos com tudo nesse novo ano e apesar de saber que será o pior ano economicamente falando para o bostil, estamos cheio de metas e objetivos que se formos com disciplina conseguiremos bons frutos até o final. Vamos ao post de atualização financeira de hoje.

Clique na imagem para ampliar

O que salvou foi os 2 pequenos momentos de descanso que os feriados proporcionaram, tirando isso mais um mês normal e de batalha diária em busca da IF.

Capital total: R$34996.54 (Cumpri a meta mínima de 35k, para esse ano a máxima está estipulada em 70k, a média em 60k e a mínima em 50k)
Gasto do mês: R$163.97
Aporte: R$3740.26.
Total aplicado em investimentos (jogos/empreendimento pessoal): R$5147.52
                     
Segue o gráfico evolutivo.


                         

Toda a questão de desempenho foi contado no meu post retrospectivo passado.

Como 2016 chegou, estou confiante de que será o meu ano da if, libertação total de ser funcionário, e
enfim se tornar empreendedor dos próprios negócios, como estão caminhando as coisas, que foram todas praticamente iniciadas durante o último trimestre de 2015 e agora estão caminhando em passos cuidadosos. Eu não sei como as pessoas aguentam ter a sub-vida de não progredirem, de sempre estar na mesma, de apenas trabalhar pra sobreviver, e ter que sustentar família, quando o chimpa vai lá e fode com tudo literalmente. Jamais me veria assim, me vejo um cara solteiro, com poder financeiro suficiente pra fazer tudo que quero sem ter que dar satisfação a ninguém e sentir o dever de missão cumprida. Apenas ver os frutos dos negócios entrarem mês a mês em conta. O futuro poderá ser bom para aqueles que se dedicarem, buscarem e se disciplinarem a mudar de vidas, só restam o empurrão para dar aquele gás inicial e servir como primeiro passo em busca dessa mudança. Vamos nessa e janeirão já já acabará. RUMO A IF!


Música da semana:
                                                      NEW ORDER - 1963

Retrospectiva 2015 e Planejamento 2016

Minha cara ao ver as pessoas comemorando o novo ano

2015 praticamente terminou, e agora vem as expectativas para 2016 bem como o planejamento de todo bom jovem frugal, aportador, conhecedor da real. Acredito que tenha sido bom, principalmente pelo fato de alguém com 20 anos com mais de 30k aportado já é um grande diferencial em relação a uma boa porcentagem dos jovens bostileiros.

Como comecei com o blog em setembro de 2015, não havia metas estabelecidas a não ser a financeira, atingi a meta mínima de pelo menos 30k(a máxima era 50k e a média 40k), acredito que estou próximo dos 35k, não farei o fechamento financeiro oficial agora, pois deixarei para o início de Janeiro que é quando recebo o salário mensal e faço os fechamentos dos rendimentos de fora. Sem mais delongas vamos aos detalhes.

Metas Financeiras:

MÍNIMA: R$50.000,00

MÉDIA:   R$60.000,00

MÁXIMA: R$70.000,00

Desde o fim de 2014 pra cá que comecei a ganhar dinheiro de fato, foi incrível as coisas que aconteceram financeiramente, não esperava atingir um capital de aproximadamente 35k, então coloquei como meta máxima dobrar esse capital, mantendo a média na casa dos 60k, pra isso terá que ser aproximadamente um aporte de 2,083k/mês e pra 70k aproximadamente um aporte mensal de 2,9k, não considero nada impossível, porém meus aportes são voláteis devido a minha segunda renda variar bastante. Acredito que nada é impossível, coloquei os 50k como mínima, mas acredito que essa será fácil de ser quebrada, e de qualquer forma será um grande avanço de capital. 

2016 será o ano que farei a abertura de pelo menos 2 empresas das 4 que quero fazer. pelo menos 1 já está garantida de sair, pois já vem há uns 3 meses sendo discutido, organizado e burocratizado com sócios meus, esse em específico será um e-commerce, o produto não vou dizer ainda, pois deixarei pra revelar quando der certo e já estiver a todo vapor. Outro é um software que eu e mais uns amigos estamos desenvolvendo e envolverá regras de negócio do governo. Se caso der certo este também com toda certeza virará uma empresa de TI. O terceiro é um voltado ao youtube, tenho uma grande rede de contatos no ramo de jogos/entretenimento nerd e explorarei isso para lançar um canal. 

Será um ano de forte empreendedorismo, acredito que esse é um dos caminhos mais sólidos pra se atingir a IF, desde que siga com riscos calculados, e pelo fato de se ter uma empresa, a partir do momento que ela passa a gerar receita pra você passa a ser um potencializador pra sua IF. Vou diversificar e colocar uma parte do meu capital em TD, não pretendo colocar em ações ainda, não estou preparado pois meu capital não comporta tal investimento e preciso garantir uma parte dele para o investimento nas empresas quando for necessário. 

Metas para o corpo e Saúde:

Manterei o ritmo da academia indo 5x por semana, é fundamental pra mim manter a saúde visto que preciso estar sempre cuidando do meu joelho. Corrida 3x por semana. A academia melhora toda a disposição, mesmo que você fique fudido no fim do dia, o seu desempenho físico sempre te deixará disposto para o próximo dia. Apesar de ter ganhado outro problema de joelho estou fazendo o tratamento e espero estar curado conforme for passando o ano, por isso minhas corridas serão leves. 

Uma tecla que bato forte aqui para todos na blogosfera é buscarem fazer exercícios, por mais que sejamos frugais, precisamos cuidar do corpo, muitos reclamam que são feios, gordos, auto estima baixa, mas com disciplina e exercícios graduais o corpo irá melhorar, a disposição irá aumentar, você vai ficar mais feliz consigo mesmo, e sentirá menos desgosto ao se olhar no espelho. Ainda mais pra aqueles que tem o objetivo de pegar diabolheres, um corpo bonito, atrairá os olhares delas... O meu objetivo específico  é apenas manter saúde, o restante é consequência.

Fuja da procrastinação

Outro ponto é a alimentação saudável, continuarei comendo frutas verduras e legumes como sempre comi, gosto e isso ajuda em todos os aspectos do corpo. Porcarias como pouco, única coisa que pode ser considerado porcaria é lanche, mas isso é coisa de 4x ao ano, como muito pouco isso.

Metas de estudo:

Concluirei a pós graduação, e estou fazendo o tcc neste momento, estou no desenvolvimento, coloquei como meta pra mim mesmo escrever meia página por dia, ou seja com 20 dias consigo terminar, e a entrega está prevista para o final de fevereiro, terei um mês ainda pra organizar ele e formatar de acordo com as regras da abnt e do meu orientador... Não penso em fazer mestrado, vou focar nos negócios e IF, mestrado só ajudaria se caso eu fosse passar em algum concurso público pelas bonificações salariais e vantagens para critério de desempate. 

A falsa sensação de quando terminamos uma etapa estudantil

Blog:

O blog teve nesses 4 meses de existência quase 3.5k de acessos, um número interessante, e o legal é ver que o pessoal gostou do formato do blog, bem como devem ter se identificado comigo.

Hobbies, Álcool, Vida Social e Afins:

Não tenho nenhum hobbie e nem pretendo desenvolver, única coisa que pode se chegar próximo disso é filmes e séries, mas não considero, porque não tenho números fixos ou séries que queira terminar de ver. Assisto quando dá tempo ou por exemplo um sábado a noite quando gosto de ver filmes de terror.

Uma vez que você fica 20 anos sem beber, não vai ser com 21 nem 30 nem 50 que irá começar, pelo menos isso é válido pra mim, e tenho como meta pro resto da vida não beber. 

Mulheres:

                                    

Ficará em 6 que é o número atual de ficantes a quase 2 anos, não tenho metas pra isso. Sempre fui tímido e nunca busquei melhoria nessa parte de abordagem, entretanto o foco é outro, pelo fato de eu não sair isso acaba ficando esquecido e não vou atrás de mulheres, 2016 não será nada diferente nesse aspecto, depois de você desenvolver sua mente para o meio social, dificilmente sua personalidade irá mudar sobre isso. Meu pensamento atual é a de dar 0 fodas pra mulheres, de 2011 a 2014 fiquei sem beijar ninguém, apesar de ter conseguido algo com 2 ano passado, esse novo ano ficará em 0 pois aboli tinder e qualquer outra coisa. Simplesmente minha mente ligou o botão do foda-se para relações com diabolheres. FOCA NA IF PORRA

Vida profissional:

Vou me esforçar pra aprender e absorver o máximo de conhecimento, já que o que aprendo, serve diretamente para meus projetos por fora que envolvem desenvolvimento de software, será mais um ano de novas experiências e com certezas passarei por muitos perrengues.


Cheguei ao fim do post e espero que todos cumpram suas metas, e uma coisa que eu sempre falo:

- Não tenha sonhos, tenha metas para atingir objetivos, pois o sonho é coisa de quem dificilmente irá fazer algo pra alcançá-lo. Com metas você trabalha sua mente para ir atrás desses objetivos que são algo concreto, coisa que muitas vezes um sonho é apenas algo utópico. Use suas metas pra alimentar sua sede pelo crescimento pessoal, não dependa de sonhos pois você irá se acomodar!

Vou deixar vocês com um pouco de música clássica dos 80's. E VAMOS FIRMES PARA 2016, abraços!


                                            DURAN DURAN - MY OWN WAY   
                           
                                   

Como você utiliza seu tempo livre?

Eae pessoal, o post de hoje vou falar sobre gerenciamento de tempo.

Muitos JPBF antigamente quando não conheciam a real, provavelmente utilizavam o tempo livre com coisas que não agregavam em nada no futuro, seja vendo TV lixo aberta, ou algum outro hábito ruim que só o fazia gastar dinheiro, seja comprando coisas inúteis, supérfluas, desnecessárias ou procrastinando.

Como eu vejo o procrastinador preguiçoso não
conhecedor da real jogando seu tempo fora 

A partir do momento que descobrimos a real, aprendemos que se não mudarmos de posição e postura, sair da zona de conforto, nunca atingiremos a if, portanto passamos a utilizar nosso tempo livre para melhorar os aportes, buscar aprender coisas novas, melhorar a saúde(nem todos), dar um improve no conhecimento, empreender e etc. Seguindo esses passos, já vamos caminhando contra a manada matrixiana e fugindo de suas artimanhas que antes nos tinham preso em suas garras.

Eu pessoalmente uso meu tempo livre pra cuidar do meu empreendimento próprio, frequentar a academia todo dia após o trabalho, organizar as coisas da empresa que estou finalizando a abertura, ler sobre empreendedorismo e assuntos relevantes para o alavancamento pessoal/financeiro. Faz uns 3 anos que não assisto mais televisão, no máximo baixo séries e filmes pra assistir direto do computador, mas dei um basta nessa coisa de perder tempo vendo televisão, pelo menos a gente consegue filtrar o que é relevante através da internet...

Habilidades e competências para se desenvolver.

Trabalhe suas habilidades, descubra o que é bom, ache um nicho de mercado explorável, se mexa, empreenda, leia(pai rico pai pobre), use seu tempo "ocioso" e transforme ele em sua segunda, terceira ou quarta fonte de renda, faça ele se tornar algo produtivo. Se você hoje em dia sente aquela sensação de consciência pesada ou remorso quando acaba o dia após o trabalho e se sente improdutivo ou que poderia ter feito algo, então meu amigo é porque você fez a pior escolha: PROCRASTINAR. essa é a pior palavra que pode acompanhar o JPBF, é o que fará com que a if nunca chegue.

Olhando por um outro lado agora e abordando por uma outra perspectiva, o lazer é fundamental pra que você recomponha sua mente, descanse e se recupere para o dia seguinte, então o gerenciamento dos seus afazeres e prioridades é de suma importância para que seja o suficiente pra se revigorar entretanto que não seja tanto ao ponto de tornar isso "procrastinador". Uma coisa é pegarmos 2 horas do dia para jogar ou tirar aquele cochilo pra refrescar a mente. Outra coisa é você sentar a bunda no sofá e ficar o restante do dia mofando perdendo um tempo onde poderia estar buscando networking, buscando negócios, analisando mercados e procurando produtos pra poder oferecer pra um nicho, pensando em ideias que poderiam se tornar possíveis tacadas certas na vida, etc.

Pra concluir então, saiba que gerenciar seu tempo ocioso será definitivo pra deslanchar seus aportes/investimentos e ideias. Faça networking, explore seu potencial pensante, chame amigos pra empreender, você é capaz, você pode vencer na vida, só dependerá da sua mudança de postura e atitudes, eu já to fazendo isso, e você?

Até a próxima pessoal, fiquem com essa música.

                                             ALTER BRIDGE - ISOLATION
                                 

Atualização Patrimonial - Novembro 2015

Fala confrades na blogosfera, amantes de finanças, buscadores natos da IF, como vão vocês?
enfim chegou o post de atualização mensal, e quero dizer que foi um dos melhores meses até agora.

Foi um mês cansativo pra caramba, corrido ao máximo, fiz até menos posts aqui, mas enfim vamos ao que interessa.

Clique na imagem para aumentar a resolução

Analisando a planilha, vemos um aumento significativo do capital. Vamos as divisões:

Capital total: R$31256,28 (FINALMENTE ALCANCEI A CASA DOS 30K)
Gasto do mês: R$147,13
Aporte R$4667,79.
Total aplicado em investimentos (jogos/empreendimento pessoal): R$6119,1.

Desse total, R$1057,85 está alocado no empreendimento de fato, e R$5061,25 aplicado nos jogos online. Então o gráfico ficou assim:


                

E logo abaixo o gráfico com minha curva de crescimento:

Desempenho vida pessoal:

Blog: Considero tanto o blog como a blogosfera uns dos vários motores que motivaram a busca da if, ambos vieram pra garantir a possibilidade 0 de perda de foco, estou 100% focado na if. Quando vejo os outros blogs e o pessoal mais antigo com seus aportes monstruosos e seus capitais que deixam o meu no chinelo, é mais um motivo pra servir de propulsor e cada vez mais chegar perto deles.

Estudos: Os professores parecem que deram uma relaxada, e até agora não marcaram nem a data de apresentação da primeira banca do tcc, estou chegando a achar que nem terá mais, porém como é até março, tenho que garantir esse mês ainda, e pegar um fim de semana pra se isolar e fazer essa merda que não para de assombrar meus pesadelos. Tão perto do diploma de especialista, mas ao mesmo tempo tem que fazer essa merda de tcc.

Como eu to encarando essa merda de tcc

Corpo e Saúde: Permaneço indo a academia todos os dias úteis da semana, perdi incríveis 5% de gordura corporal em 6 meses, desci pra 12.83%, uma bela evolução, apesar de chegar morto em casa todos os dias após o trabalho que vem seguido da academia, sei que sempre valerá a pena manter a saúde já que passo o dia todo praticamente sentado numa cadeira virado pra frente do computador.

Dica pro pessoal preguiçoso: Levanta essa bunda e se mexa cara, do mesmo jeito que você tá correndo em busca da IF, corra atrás da tua saúde senão você pode virar um velho rico, porém sem vitalidade pra aproveitar seu suado dinheiro da juventude.
                                       

Faça o que o Shia Labeouf tá falando, SÓ FAÇA;

Hobbies, Álcool, Vida Social e Afins: Minhas saídas compõem ir na casa de amigos tomar tereré, sair pra balada festas, não faz parte da minha vida, pois sou um velho de 50 anos de alma em corpo de jovem, vida jovem social não é pra mim.

Mulheres: Sempre ficará no mesmo número, 6, nunca mudará. 

Vida Profissional: Sempre evoluindo, linguagem de programação é algo que nunca para a curva de aprendizagem, não terei férias, passarei praticamente trabalhando todo o feriado, sendo que quando não é na empresa, será em casa atendendo a clientela.

Minha meta mínima de 32k praticamente alcancei, vamos ver se consigo bater os 35 que era a meta padrão minha, acredito que chegarei lá até o reveillon.

Por enquanto é isso pessoal, estou confiante no meu empreendimento que estou desenrolando com meu sócio e apesar de que a regra é sempre não criar expectativas pra nada, pelo meu networking, creio que será a chave da minha mudança de vida completa, de funcionário de TI para patrão de um grande empreendimento online. No mais, vamos trabalhando duro pra alcançar nossos objetivos.

Música para o fim de semana:

                         

                                                        PANTERA - CEMETERY GATES

Abraço e até o próximo post.